深圳口才培训：如何才能克服脱稿讲话的恐惧？

只要我们仔细观察一下那些脱稿讲话的“高手”,就不难发现地们身上存在着这么一个共同点—勇敢。脱稿讲话要求我们能够将里想要说的内容完整而又清晰地表达出来,假如连说话都不敢,那么又如何能满足最基本的要求呢?

在有些人眼中,做到脱稿讲话,是一件非常困难的事情。但事实上并非如此,做到脱稿讲话其实和做好其他事情完全一样,只要

们有脱稿讲话的欲望,我们便会产生巨大的行动力,练好脱稿讲話本领。

美国总统罗斯福在小的时候身体不怎么好,学习成绩也不是理想,在别人眼中属于比较笨拙的孩子。罗斯福那时候不管做什么事〃都会紧张,对自己的能力没有丝毫的信心。为了摆脱这样的心理岸寻他不得不进行艰苦的训练,强化自信心和胆量。

有一次,他在一本书中读到了这样的故事,给他留下了的印象。故事是这样的:一艘小型英国军舰的舰长向下属介让自身变得勇敢无畏的方法,舰长说:“在你们开始做一件事情的时阑人都会感到害怕。假如你们采取的是驾驭自已的方法,表现出无所畏惧惧的勇气,满怀信心地去做事,渐渐地,你们就会变得勇敢起来,只要你们坚持下去,持之以恒,你们就会由最初的儒弱变得勇敢坚强起来,做什么事情都会充满信心。虽然这个时候你们所处的客观环境也许没有什么改变,但是你们的内心世界已经发生了很大的变化,这种方法既简单又实用,只要心存无畏之精神,在不知不觉间,你们就会变成勇敢的开创者!

罗斯福在读了这个故事之后,便按照故事中讲述的方法进行脱稿讲话训练。一开始,他在说话的时候还是非常害怕,不敢发表自己对某人或者某件事情的看法,不敢在人多的地方大声说话。每当这个时候,罗斯福就想起那个故事,想到那个方法,在心里不断地提醒自己——这个世界上没有什么可怕的事情,大胆地说话,让别人听到自已的声音,即使说得不好被嘲笑,也无所谓。就这样,罗斯福由最初的畏缩、惧怕到慢慢习惯,不再害怕在别人面前说出自己的观点了

可见,当我们克服了当众说话的畏惧心理,想说话,敢说话,那么我们不仅能说出心中的想法,而且还会变得能言善辩,拥有好口才，其实脱稿讲话并不如我们想象中那么难,只要敢说,不管面对什么人，我们都能说好

很多人之所以脱不了讲稿,最主要的一点就是不敢开口表达,不敢在人多的场合说出自己的观点、表述自己的意愿。试想,假如一个人连话都不敢说,那么他又如何能够在大舞台上面对数百数千甚至是数万人的目光,滔滔不绝地表达自己的观点呢?

战胜自己的弱点,鼓起讲话的勇气,你需要从以下几点做起，张海翔深圳口才培训总结了以下几点

深圳口才培训总结1：勇敢地加入练习貌橘讲话的行列

世界上靠口才成功的典型人物非卡耐基莫属,他的一生大部分时间都和“讲话“打交道,自己练习脱稿讲话或者训练别人如何掌握讲话技巧,拥有好口才。卡耐基不是天生的脱稿讲话大师,他最初也对讲话缺乏勇气,但是当他意识到脱稿讲话的重要性之后,便花费了很多的精力和时间,克服了害怕说话的心理,最终成为世界一流的口才大师。

深圳口才培训总结2：积极的心理暗示

积极的心理暗示往往能够带给我们更加积极的心态,让我们在做事的时候更加主动,更有勇气。很多时候,在心里对自己说一百句我能行”,那么在之后的行动中,我们就真的能做好事情,甚至能够发挥出让自已都意想不到的实力。所以在进行脱稿讲话前,我们不始多给自己一些积极的心理暗示,比如不断地告诉自己“这很简单“设有什么了不起的”“我能行”“绝对没问题”“我口才无双”,等等。这样的心理暗示可以让我们在心里集聚起正能量,渐渐变得勇敢起来，并且暗示的次数越多,我们就会变得越勇敢。

深圳口才培训总结3：参加口才训练班

参加口才训练班除了能够学到说话的技巧外,最主要的一点其实是训练胆量。在口才训练的过程中,通过和别的学员间的交流和练习，我们会从别人身上获得积极向前的动力,在彼此的鼓励中不断坚定脱稿讲话的信息,在不断的训练中逐渐认识到自身潜能,不断地肯定自已。

以上就是张海翔深圳口才培训对于如何才能克服脱稿讲话的恐惧的介绍，希望对大家有所帮助。